Tres meses con agua (experimento minimalista)

Descripción del experimento

Durante tres meses (del 15 de marzo al 15 de junio) únicamente beberé agua, preferiblemente agua del grifo filtrada. No tomaré ningún otro tipo de bebida ya sea con o sin alcohol, fría o caliente, artificial o natural... solamente beberé agua.

Seguiré comiendo como hasta ahora, el experimento solo afecta a la bebida.

Motivación

Me gustaría saber si se percibe algún cambio. A nivel fisiológico, me imagino que se producirán cambios en el cuerpo, aunque sean sutiles; lo que me interesa es saber si esos cambios son perceptibles.

Hábitos actuales

Normalmente bebo de uno a tres cafés al día, tomo algo de vino o cerveza con las comidas (no siempre), muy de vez en cuando tomo algún refresco con gas o alguna bebida isotónica y, también de vez en cuando, bebo un poco de cava. No abuso de nada pero, al mismo tiempo, creo que lo que menos bebo es agua.

¿Experimento físico o social?

La bebida es una excusa para socializar. Cuando alguien quiere reunirse contigo para charlar te suele decir: "vamos a quedar para tomar algo" y ese "algo" se supone que es una bebida.

En estos tres meses que durará el experimento tengo varias citas sociales importantes, así que seguramente me voy a ver en situaciones comprometidas, ya os contaré.

¿Alguien se anima?

Estaría bien realizar el experimento en grupo, para que cada uno cuente sus impresiones. No importa que leas este artículo varios días o semanas después de su publicación, te puedes unir cuando quieras; la regla es muy fácil: beber únicamente agua durante tres meses ¿te animas?

Videos de la charla sobre minimalismo

Aquí tenéis los videos de la charla sobre minimalismo que tuvo lugar el pasado jueves 1 de marzo en La Casa Invisible de Málaga.

Quiero expresar mi agradecimiento a todos los asistentes. Fue muy interesante el debate que se generó después de la presentación. Es un placer contar con gente tan entusiasta y participativa en un encuentro de este tipo.

También quiero darle las gracias a Salvador, de Ecologistas en Acción, por haberme invitado a dar la charla y a Elena por haber grabado los videos.

Proyecto 333: mi lista definitiva

El proyecto 333, en su versión hispana, comienza mañana domingo. Como ya hemos visto en este blog, se trata de un experimento que consiste en utilizar únicamente 33 prendas durante 3 meses. Podéis consultar aquí las reglas.

Ya tengo mi lista definitiva con las 33 prendas. He incluido un gorro y unos guantes porque probablemente viajaré a Lituania en marzo. Estaré por allí unos cuatro o cinco días y no es 100% seguro que me hagan falta esas prendas, pero por si acaso las he metido en la lista.

Con la corbata pasa tres cuartos de lo mismo, puede que la use una o dos veces, si es que me la pongo, pero por si las moscas también va en la lista.

He colocado las 33 prendas muy a mano, en el armario que tenemos en el dormitorio. El resto de la ropa, la que no voy a usar durante los próximos tres meses la he colocado aparte. He metido algunos pantalones y camisetas en una caja, varios jerseys en una bolsa y unas cuantas camisas en un armario auxiliar en otra habitación.

Sin más preámbulo, aquí os dejo mi lista:

1. zapatillas de deporte
2. zapatos de invierno
3. zapatos de vestir
4. camisa blanca
5. camisa blanca con gemelos
6. camisa negra
7. camisa celeste
8. camisa a rayas azules
9. camisa a rayas marrones
10. camisa a rayas rosas
11. camisa a rayas de varios colores
12, 13. traje gris oscuro (2 piezas)
14, 15. traje azul con rayas diplomáticas (2 piezas)
16. pantalones vaqueros
17. pantalones de vestir en azul marino
18, 19. abrigo negro de dos capas (forro polar + capa impermeable)
20. abrigo clásico en azul marino
21. jersey azul marino
22. sudadera negra
23. sudadera azul con capucha
24. camiseta naranja
25. camiseta blanca
26. camiseta azul
27. camiseta negra
28. cinturón ancho para vaqueros
29. cinturón fino de vestir
30. reloj
31. corbata
32. gorro
33. guantes